糖質ゼロの日本酒を一覧で紹介。口コミの評価が高いもの順にランキング形式で紹介しています↓
１位：月桂冠 糖質ゼロパック
月桂冠が作る糖質ゼロの日本酒。「糖質スーパーダイジェスト製法」と呼ばれる独自技術で、糖質ゼロにしつつ「旨味」をなるべく残している事が特徴。
日本酒のタイプとしては、スッキリ＆辛口。糖質ゼロなので余計なベタつきがないので「サラサラと飲める」と評判です。
２位：白鶴 サケパック 糖質ゼロ
白鶴が作る糖質ゼロの日本酒。日本酒を作る時の「麹」からの旨味を活かすようにした、「味わいアップ製法」で作っている事。そして、六甲の自然水を使って作られている事が特徴です。
３リットルもの量が入っているのに、他社製品と比べてもかなり「安め」で、飲用だけではなく、糖質制限中の料理酒として使っている人も多いようです。
３位：松竹梅 糖質ゼロ
京都伏見の名水と言われる「伏水」を使って作られた日本酒。
「糖質ゼロ」タイプの日本酒は、基本的にどれもサラサラとした飲みくちが特徴ですが、その分、「薄い」と感じたり「日本酒らしさ」を失いがち。
その点、松竹梅の糖質ゼロ日本酒は、「辛口で日本酒らしさが残っている」と評判です。
４位：日本盛 糖質ゼロプリン体ゼロ パック
日本盛の糖質ゼロ日本酒は、糖質ゼロに加えて「プリン体もゼロ」になっている事が特徴。発泡酒ではよく見かけるプリン体ゼロですが、日本酒では執筆現在これだけ。
５位：福正宗 純米 ゼロ辛
「ゼロ辛純米製法」と呼ばれる独自製法によって作られた日本酒です。大手日本酒メーカーが紙パックでの販売が多い中、本格的な日本酒らしい瓶で販売されている事も特徴。
見た目だけでなくて、味わいも本格的なところもポイント。しっかりコクがあり「糖質ゼロではない日本酒と比較しても遜色ない」と人気です。
菊正宗 糖質ゼロ純米パック
「キクマサゼロ酵母」と呼ばれる新しく開発した酵母を使用。純米酒で糖質ゼロが特徴の日本酒です。「味の方はちょっと…」という人が多く、どちらかというと料理酒向きな味わいに。
大関 糖質ゼロ プラス パック
ダイエット系ジュースでもよく使われている「難消化性デキストリン」や、甘味料を加えたお酒。日本酒というよりは分類上ではリキュールになっています。
▶関連：糖質制限中のアルコールはどれがいい？おすすめのお酒まとめ
糖の吸収を抑える！「機能性表示食品」
■ だから、おすすめ！
- 罪悪感なく好きなものを食べれる。
- 初回500円（税抜）で試せる。
- 大手「富士フイルム製」だから安心。
「糖質制限を始めたけど、甘いものが恋しい。」
「ご飯やパスタが大好物！だけど、控えるのはちょっと…」
こんなタイプの人には、「メタバリアS」がおすすめ！
メタバリアSに含まれるサラシノールは、「消化酵素を抑える」働きが。
このおかげで、「糖の吸収を抑える」という効果が期待できます↓
食事前に飲んでおけば、
「外食」や「炭水化物が多い食事」の時のモヤモヤ（罪悪感）を減らせるということ。
さらに、メタバリアSがすごいのが、大腸に運ばれた分解されなかった糖は腸内で善玉菌のエサになり…腸内環境まで改善できてしまうところです。
（ビフィズス菌の割合が5倍に増えたとの実証データも）
基礎代謝で、代表的な器官の消費割合は「内臓38％ 筋肉22％ 脂肪4％ その他16％（※1）」と、内臓の割合が高いです。
基礎代謝割合が多い内臓の運動で、特に、胃腸が食物を運ぶ時の「ぜん運動」は、内臓脂肪を消費されやすいとも言われています。
腸内環境が良くなれば「ぜん動運動」も活発になるので、辛い食事制限をしなくても痩せやすくなる可能性が上がるというわけ。
「糖の吸収を抑え、整腸まで連鎖する」というのが、メタバリアSならではの魅力です。
■ こんな人に、おすすめ！
- 食事を変えず、糖質カットしたい！
- 大好きな食事を楽しみたい！
- ついでに、お腹もスッキリさせたい。
1人1回限りのお試しパックは500円（税抜）。今なら「+7日分が無料プレゼント」で500円（税抜）の約14日トライアルパックが試せてお得。
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※1 引用元：厚生労働省e-ヘルスネット「ヒトの臓器・組織における安静時代謝量」（糸川嘉則ほか 編 栄養学総論 改定第3版 南江堂, 141-164, 2006.）
※2 腸をキレイにとは、腸内環境を美しく整えるという意味。
※3【届出表示】本品には、サラシア由来サラシノールが含まれます。サラシア由来サラシノールは食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性が報告されています。さらにおなかの中のビフィズス菌を増やして、腸内環境を整える機能があります。